Tj：指调理管教，又含有教养的意思。字面意思，不难理解。

我的个人观点：Tj是将M向某个经过S和M双方认可的方向所培养、养成的过程以及在这个过程中所使用的手段和方法。

简而言之：Tj的意义在于M的成长，成长，成长！

需要注意的是这个成长方向并不是你一个S一厢情愿你以为你觉得就行，司需要两个人彼此都认可的，这也是由S和M的本之关系决定的。

1.安全是底线，不可逾越。

作为S，任何时候开展任何形式的调教，都要保证M的人身、名誉、财产、精神等各方面的安全。

2.依据现实条件，合理发挥。

字面意思，根据M现有的条件和你所能提供到的条件+自身的想象力。这里的条件包括但不限于：M的住所、拥有的道具、服装、现在能否出门，支持的通讯手段等。多尝试运用生活中的小玩意，安全卫生、便于M去执行。

3.对症下药，投其所好。

第一层是针对于M的喜好，喜欢什么类型就制作什么类型的任务。第二层呢针对前面的成长，制作任务的时候就需要考虑M能从任务中获取到什么这一点了。

4.指令明确，留有操作性。

制作任务时应当明确任务的具体要求比如：数量、时间、力度等。同时任务要留下一定可操作空间应对各种情况比如：生理期、身体不适或者家中来客等。

5.注重交流，加深了解。

独立的任务要有反馈，连续的任务要有闭环，首尾呼应。通过M反馈的任务体验和自己所观察到的M的反应，能够加深你对M的理解和认识，无论是对下一步制作任务还是日常相处都有益处。

6.强度适中，循序渐进。

这里指的强度不仅指任务本身的强度还包括发布任务的频率。一步一个脚印，先学会走再学会跑。高强度高频率的发布任务不仅小M容易疲倦，对于S来说也容易陷入江郎才尽黔驴技穷的境地。

毕竟制作任务是一种脑力活动，非常考验S的综合素质和知识储备。

7.实事求是，莫要托大。

都写到这里，如果实在还整不明白怎么制作任务，就去问去请教资深的大佬们。不行就去看看别人做的任务吧，借鉴也行，不丢人。千万别闭门造车自己搞些让人跌破眼球的任务。

1.对于S

首先你要明确你对M的权力是源自于M，S权M授。M不是你的所有物，也不是你的玩具人。在SM中，你是M的引路人也是同行者，在这条路上你必须走的比她更远才能读懂她，但不能离她太远太陌生。

用你的同理心去感受M的快乐和痛楚，用你的学识修养伴她成长。你可以调教显得生疏不上手，但是你对SM的理解和认识，对于M的尊重负责要体现。其次，你也应该明白相逢是缘，离别难免。除了少数男女友SM之外，少有SM可以走到最后。

现实是不会轻易被两个人的想法所撼动的，最终还是要回归各自的生活。缘来，给予她最好的，因为这是她的青春华年；缘去，不给她伤痛，让她可以正常的生活，脸上依然可以挂着笑容拥有自爱与爱人的能力。

2.对于M

M面对的首要问题是如何在众多的“S”当中去伪存真，找到一个合适的S。就驭圈而言，只要性别为女，不论属性，总会遇到大批的男生搭讪聊天。

所以：

第一步就是要进行筛选，问一些相对专业性的圈内问题，看他能否及时、确切的回答上来。如果你还不会怎么问，那就请你先更深入的学习了解提高自己的水平。

第二步，在第一步筛选的基础之上，开始慢慢了解，三观一定合，其余的包括：经济能力，网或现实，一对一还是一对多等完全可以自己把握。

第三步，在经过一段时间的了解后，感觉适合可以先试试先约网调，不着急确立主奴关系。这里可以再帮你确认S的的真正情况，如果他确实是有责任有认识有理解的S，在这个阶段是会跟你普及常识知识，确定一些底线包括安全词之类的。

经过这么一出的网调之后，结合自身的实际和这位S在约调中的表现再确立关系。

第四步，在确立关系后。身为M的你同样要继续学习和了解。特别是贯穿全程的表达问题，准确的表达能够让S能更好的了解和认识你，投你所好更好的维持关系。尤其是对于自我认识方面的表达非常关键。

众所周知，肢体语言相对于言语表达和文字表达是更准确的，你自己应该也要试着去理解自己的身体反应。虽然S也会帮你读懂你自己，但不代表他不会感到疲倦以及能完全读懂。

第五步，防pua防永久性身体伤害防烙印。无论之前多好的S，当他试图做以上事情的时候，你就应该知道你要主动结束这段关系了。这里俺虽然不太懂，但是必须得提，毕竟这对M的伤害无论从哪方面来说都是是非常严重的！

最后，身为M。

请你记住你的臣服不是完完全全的从属于某个S，你的臣服是认可、相信，不是把自己卖了。释放欲望和本能不是让欲望和本能控制你。洗去浮华，你还是原来的你不比谁差。