联系方式全部都被拉黑，应该怎么办呢？我发现有很多粉丝都遇到这个问题啊，多到必须发一些视频来好好讲一下这个逻辑和应对的措施。那我先给大家鼓一个气啊，面对这种情况，你完全有重新联系上对方的可能，用的好，甚至让对方更有交流欲。这期视频很长，我慢慢说，你慢慢想好吗？当面对真性分手，我们正确的做法是什么？不管是因为哪种原因的分手吗？最正确的回应一定就是顺着他同意分手，所以依然是保留你的形象，到最后一刻你始终是得体而且从容的，这在对方心里面比之后你去百般纠缠会拉分很多的。

再者，你顺势骑驴下坡的行为也让他没有再去把你拉黑删除的必要，否则呢，会显单非常详细，这对你来说则是一个非常喜的情况，保留了联系方式，具有了后续可操作的空间。这场看似被动承受的分手，实则呢，这波你已经站在大基层了。但是如果以上回应你不仅没有做到，还进行了比如哭闹、崩溃、纠缠、威胁等行为，让他忍无可忍，干脆拉黑了事了。那这就是我们今天需要讲到的问题了，遇到这种情况应该怎么办呢？要怎么做才能重新加回对方联系方式呢？这也要分两种情况探讨，第一种，如果你和对方都是急性子，还没分手两天就因为你的不当操作让对方烦不胜烦，直接拉黑了事，那这种情况你要知道对方此时也正在气头上，拉黑你，可能也只是他冲动之下的行为。

当然后续如果你没有能够让他心软或者重新考虑你们的关系，那拉黑也就拉黑了他，大概率不会再对此再做出解除黑名单多余操作，因为没有必要。你知道吗？针对这种情况，你需要先缓上几天，给自己大概一个礼拜的缓冲期，也给他一段冷静的时间吧，千万不要再去纠缠，也不要试图在他面前找存在感，你就给他安安静静的几天，这几天你好好想一想你之后应该怎么做，甚至想好，最坏的一种情况就是他万一不搭理你了，把心态放平，等你觉得自己心态上没问题了，你再寻找你们还能够联系的了的途径，支付宝啊，什么平台的私信窗口啊，不要说你那些都被他拉黑了，你们。或许已经捆绑的那么深，他不可能哪里都严防死守的住，所以找到现在可用的沟通渠道，然后发给他。

比如说我前段时间没来打扰你，会不会让你轻松很多？我也用那几天反思了一下，我的行为确实太冲动了，但那是因为我们突然分开了，导致我情绪不能一下子恢复，希望你可以理解一下，不管怎么说，之前也是真的给你造成困扰了，我也应该道个歉，我不求你原谅，你没想一定要和你再能在一起，以后呢，我会过好自己的生活，你也是，但是我还是希望我们可以做朋友，要是以后有我能够帮衬的事，你也随时来找我。这么一段信息传递出几个利他的思维啊，第一，就是你知错了，也承认自己的错误，就是来认可他，第二，你说不会再去打扰他，以后各自好好生活，这里传递出来的意思就是他可以放下心了，不要那么迎激，那第三呢，你明确提出你可能会给他带来帮助，现在毕竟是人情社会，俗话说没有永远的朋友，只有永远的利益。人对不再有亲密感的人也是这样的，利益高于一切，所以他这个时候就算没有。感情了，也会因为你的价值感而动摇，人就是这样现实。

第二种情况是什么呢？就是对方不止拉黑你一次了，是之前本来拉回来了，结果你又做了什么，导致他再次拉黑。这种情况就更加严重了，一方面他的警戒线无疑更深了，想焊透他的想法更难，另一方面你在他这里可信度也更低了。针对这种情况，你可以先用第一种方法尝试一遍，如果不行就需要拉长锻炼的时间，比如说断一个月或者两个月之后呢，去找一个落地的话题，再去联系一次，话题结束之后啊，就不要再有任何联系，立马断联，再断一个月或者两个月，这样持续两次断联操作，对方也会摸不着你到底在想什么，那这个过程中一定要注意不要暴露你的企图性，说到底，解除拉黑也只是复合的其中一种方式，不要让自己的思维仅仅局限在如何解除拉黑的操作上，跳出这个框架，要以复合为目的，那有一天，也许你们自然而然就恢复联系了。