鬼压身，农村人又叫压虎，是一种难以用科学的角度来解释，而又普遍存在的“鬼”现象，很多人都经历过这种现象。
我也曾有过两次这种经历，其中最让我感到恐惧的一次，是我十八岁的那一年夏天经历的压虎现象。那时我正读高三，有一次学校里放了两天假，我回到家里帮父母干农活，到了晚上，母亲让我去西瓜地里看西瓜。我们家的西瓜地在村东头的一座神庙边，临出门时，母亲再三叮嘱我，睡觉时，要头朝庙墙睡，这样地里不干净的东西（即：指鬼类）就会因惧怕庙神而不敢惊扰我。
等到我来到西瓜地里后，我在庙旁边的空地上铺上一张凉席，也没有把母亲的叮嘱放在心上，就随意地躺在凉席上睡觉了。到半夜里，我睡得正香的时候，突然感到身上有一个很重的，却又透明的东西压得我喘不过气来，我又觉自己似醒非醒，似睡非睡，想要使劲动一下，又动不了；想要大吼一声，却总喊不出声来，过了一会儿，又觉得那张凉席像被人掀立起来，自己也要从凉席上掉下来一般，心里感到很害怕。这种现象持续约有七八分钟之久，直到我全身都能动后，才发现自己已被吓得浑身直淌冷汗，再也不敢接着睡下去了，赶紧卷起凉席朝家里跑去。
跑到家里后，母亲看到我神色惊慌，满头是汗，很担忧的问：“孩子，你怎么了？”
我把刚才睡觉时遭遇的可怕经历向母亲说了一遍，母亲听了后，安慰我说：“孩子，不用怕，你遇到的情况叫压虎，这种现象很普遍，幸好不是遭遇到了不干净的东西，以后睡觉时不要仰卧睡，要侧身睡，就不会再发生这种现象了。”
听到母亲的话，我才渐渐地从恐惧的陰影里摆脱出来。
其实压虎就是一种生理现象，当人们做梦时突然被惊醒，大脑里的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以会有不舒服的感觉，甚至感到恐惧，却动弹不了，又喊不出声音来，这时若有人推他一把，或叫醒他，压虎现象就会立即消失。更有效的办法，就是我母亲说的，睡觉时不要仰卧睡，要侧身睡。